Hardlopen voor beginners bij AV ’34

Altijd al van plan geweest te willen gaan hardlopen of lekker bewegen in de vrij natuur.
Dan is nu de tijd aangebroken te gaan beginnen bij A.V.’34 loopsport.
Vanaf dinsdag 31 oktober (aanvang 19.30 uur) starten zij weer met beginnersgroepen, evenals op donderdag
2 november (aanvang 19.30 uur) en zaterdagmorgen 4 november 2006 vanaf negen uur. Tevens trainen overdag. Maandagmorgen vanaf half tien en vrijdagmorgen vanaf 10.00 uur  
U krijgt twee keer in de week een hardloop training aangeboden door enthousiaste en ervaren trainers van onze vereniging.
In de gezamenlijke training wordt uitgebreid aandacht besteed aan loopscholing, rekoefeningen, looptechniek en conditietraining. Daarna volgt de kerntraining. Ze eindigen met een cooling down. Door de wijze van lesgeven (voor iedereen individueel ) is het voor ieder niveau mogelijk om mee te doen. Dus of je nu helemaal niets kunt, of u kunt al wel iets hardlopen, iedereen kan meedoen. De cursus zorgt ervoor dat u hopelijk zonder blessures en met succes en veel plezier het doel gaat halen!!
De cursus wordt afgesloten met een duurloop van 30 minuten  en het bied je de mogelijkheid om aan te sluiten bij andere trimgroepen of bij de gevorderde loopgroep, wat een vervolg is op deze cursus bij onze vereniging A.V.’34
De kosten € 30. Voor alle info zie onze website http://www.av34.nl onder loopsport looptraining@av34.nl of bij  tel.06-30069230