Hardlopen voor beginners bij A.V. ’34

Altijd al van plan geweest te willen gaan hardlopen of lekker bewegen in
de vrije natuur.

Dan is nu de tijd aangebroken te gaan beginnen bij A.V.’34 loopsport

Vanaf dinsdag 22 augustus en donderdag 24 augustus vanaf 19.30 uur starten zij weer met beginnersgroepen en zaterdagmorgen 26 augustus vanaf half negen. Tevens trainen overdag ! Vraag naar de mogelijkheden.

U krjjgt twee keer in de week een hardlooptraining aangeboden door enthousiaste en ervaren trainers van de vereniging.

In de gezamenlijke training wordt uitgebreid aandacht besteed aan loopscholing, rekoefeningen, looptechniek en conditietraining. Daarna volgt de kerntraining. Ze eindigen met een cooling down. Door de wijze van lesgeven (voor iedereen individueel ) is het voor ieder niveau mogelijk om mee te doen. Dus of je nu helemaal niets kunt, of u kunt al wel iets hardlopen, iedereen kan meedoen. De cursus zorgt ervoor dat u hopelijk zonder blessures en met succes en veel plezier het doel gaat halen!!
Na afloop van deze 8 weken bent u in staat de 5 km. in Loenen tijdens de halve marathon van Loenen mee te lopen (zaterdag 14 oktober 2006).)
De cursus wordt afgesloten met een duurloop van 30 minuten en het bied de mogelijkheid om aan te sluiten bij andere trimgroepen of bij de gevorderde loopgroep, wat een vervolg is op deze cursus bij de vereniging A.V.’34.

De kosten € 30 inclusief inschrijfgeld voor de prestatieloop in Loenen ! Voor alle info zie de website http://www.av34.nl onder loopsport looptraining@av34.nl of tel. 06-30069230