Op zaterdag 08 oktober om 11.00 uur wordt in het gebouw van de A.B.C.C. in simpele bewoordingen een uiteenzetting gehouden over de rol van voeding in ons lichaam. Hiermee wordt geprobeerd inzicht te verschaffen in wat er zich nu eigenlijk in je lichaam afspeelt.
De bedoeling is het begrijpelijk te maken, ook voor niet sporters, hoe je met uitgebalanceerde voeding op de juiste tijden en de juiste hoeveelheden in de sport je prestaties aanzienlijk kunt verbeteren.
Er valt veel meer uit te halen. Jong, oud, sporter, niet-sporter, iedereen is welkom. Verder zal er een gelegenheid worden geboden om een gratis vetmeting te laten verrichten
en voedingsadviezen in te winnen bij een gastspreker van de A.B.C.C. Hij is reeds jaren bezig met gewichtsbeheersing en heeft een goed verhaal over sporten en voeding voor
recreanten alsmede wedstrijdsporters.
De instuif is geheel gratis.
lokatie:
A.B.C.C. - Apeldoornse Boks - en Conditieclub
Eksterweg 71, 7331 JL, Apeldoorn
Telefoon: 055-5420290
aanvang: 11.00 uur
