De Midwinter marathon is weer voorbij en daarom beginnen we bij AV ‘34 op maandag 2 maart met een nieuwe meer-weekse beginnerscursus hardlopen.
In deze cursus is het de bedoeling dat we binnen 10 weken
een half uur aaneengesloten kunnen hardlopen en dat gaan we testen op 16 mei bij de Kleefrun Kroondomeinen het Loo.
Het doel van deze cursus is om op een plezierige manier kennis te maken met de loopsport waarbij blessurepreventie hoog in het vaandel staat. Dat is dan ook de reden waarom we op de 1e avond van de cursus een inloopspreekuur houden
voor lopers met beginnende klachten. Dat zal plaatsvinden in het
clubhuis van AV ‘34. Verder wordt er afwisselend op en buiten de baan getraind.
Voor meer info kunt u contact opnemen met Wim van Beek, wimvanbeek@av.nl (mailto:wimvanbeek@av.nl)